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增加勃起硬度和持久度,还可以口服长效5型磷酸二酯酶抑制剂希爱力,希爱力可以持续增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平,从而持续介导

积极治疗器质性疾病、保持良好心态、改变不良生活习惯等,可以增加阴茎的持久力和硬度提高硬度和持久度,可从以下几个方面来调理:

有的人之所以会出现硬度和持久度不够,是因为自己的心态不对导致的,当然也有的人可能是因为压力太大导致没有兴趣,想要让这样的问题得到改善,

增强硬度和持久度的方法包括生活方式调整、药物治疗、运动训练和其他辅助方法。生活方式调整饮食调理:适当进食富含蛋白质、维

阴茎勃起硬度不能持久怎么回事站起来一会就软了只能保指导意见:首先你这种情况的话,考虑就是有可能是,因为太累了,或者是房事太频繁导致这种情况硬度对于男性来讲,是十分重要的一个数据

男性的勃起硬度下降或者勃起的持久度下降,都被称为阳痿阳痿分为心理性和器质性两种,对于中青年人阳痿都是以心理性的为主,可以通过一些方法提高男性的勃起硬度和持久度,具体如下:

可以通过行为疗法锻炼、体育运动锻炼(尤其是盆底肌锻炼)来提高阴茎硬度和持久度。2加强体育锻炼:控制体重、合理膳食、加强体育锻炼,尤其是盆底肌的锻炼,可以有效的提高阴茎的硬度和持久度,比如凯格尔运动就是一种十分有效的盆底肌锻炼方法。

锻炼阴茎硬度与阴茎持久度的方法是比较多的,常用的有以下几种: 第一、进行适当的体育锻炼,如快走、慢跑、打太极拳、游泳、仰卧起坐等等。第二、进行适当的锻炼,如收缩肛门锻炼或者叫提肛运动,来增加盆底肌的肌肉力量,改善盆腔的神经协调性。第三、如果患者存在全身性的系统疾病,要及时的处理,比如糖尿病等等。第四、可以服用相应的中成药物或者西药,如固精补肾丸以及他达拉非、枸

提高勃起的硬度、持久度以及延缓射精可以从中医和西医两方面着手,西药最常用的提高勃起硬度和持久度的有西地那非、伐地那非、他达拉非等等,延时射精的有盐酸达泊西汀。中医较注重饮食调节和调理,中医推荐药膳治疗,但也需根据患者具体的体质辨证使用药膳,例如肾阳虚所致推荐韭菜炒羊肝、白羊肾羹、红烧海杂拌、泥鳅汤、杜仲爆羊腰、鹿鞭汤等等。肾精亏损所致可以辅以杞鞭汤、肉苁蓉粥、牛肾粥,如果是多脏虚损所致可以配以人参粥、虫草炖雄鸭、虫草炖胎盘、鲜奶玉露等等。长期喝蜂蜜水有什么好处阅读2 药过期了还