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这绝活不得了,史上最尴尬的瑜伽动作 打开原网页
私信TA以下是十个被认为比较尴尬的瑜伽动作: 犁的变体:这种姿势休息躯干、腿和心脏,脊柱弯曲膝盖时伸展更多,有助于腰部的血液循环 大背部伸展:大背部伸展是一种常见的瑜伽动作,但由于其需要较大的后弯幅度,可能会让人感到尴尬在这部倒立的变体中,弯曲交叉的腿被拉下直到头部,这个姿势就像子宫里的胎儿,因此得名
今天滚滚就带你们盘点一下那些瑜伽房里的尴尬事儿。和许多伽友一起上瑜伽大课是一件有趣且有趣的事,枯燥的习练,瞬间变得有趣这就尴尬了 ~
以上是一些令人尴尬的瑜伽姿势,在大户型中进行这些动作更加具有挑战性鱼式是一种令人感到非常尴尬的瑜伽姿势
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